18 Minutos al Día para Transformar tu Cuerpo ... Desde Casa

Descubre Fitness Espartano en Casa

que ES FITNESS ESPARTANO EN CASA?

Este es el primer y único sistema de "entrenamiento hormonal" del mundo, que está diseñado para transformar radicalmente el físico femenino... 

Permitiéndote...

Eliminar kilos de grasa difícil para revelar un sexy tono muscular…
Lograr un cuerpo tonificado que se mantiene delgado... 
Disfrutar de más energía, una complexión reluciente y un estado de ánimo elevado... 

Todo sin recurrir a largas sesiones de cardio, entrenamientos exhaustivos o dietas restrictivas. 

Cada sesión de entrenamiento toma 18 minutos, 3 veces por semana... 

Se puede hacer en casa SIN necesidad de equipo... 

Y funciona sin importar tu nivel de fitness.

El sistema está diseñado para que cualquier mujer logre el físico de sus sueños en el menor tiempo posible... 


El “Reinicio Hormonal” De 9 Semanas

Adentro encontrarás... 

Los ejercicios más efectivos para la MÁXIMA liberación de las 3 Hormonas de la Diosa, incluyendo una explicación de cómo realizarlos con la técnica perfecta... 
27 rutinas de ejercicio perfectamente detalladas, divertidas y de ritmo acelerado, que te ayudarán a experimentar resultados "llamativos" en tan solo 9 semanas... 
Cómo ganar fuerza con cada ejercicio sin desgastarte o cansarte demasiado...
Y mucho más.

Además, una vez que termines este "Reinicio Hormonal" de 9 semanas...

Encontrarás otras 7 semanas completas de entrenamientos únicos... 

Pero, no quiero que te preocupes por eso todavía... 

Porque, solo en las primeras 9 semanas, experimentarás resultados increíbles. 


 “Manual del Usuario” de Fitness Espartano

Esto es solo un poco de lo que descubrirás...

Cómo reafirmar tus pechos sin hacer que desaparezcan... Desafortunadamente, muchos ejercicios hacen que los pechos disminuyan y desaparezcan, pero Alessandra te enseñará cómo perder peso manteniendo tus curvas femeninas... 
La técnica sencilla de "reducción localizada" que Alessandra usa 1 vez por semana para adelgazar, tonificar y fortalecer las piernas... 
La razón por la que debes modificar tus entrenamientos durante tu periodo... 
Cómo eliminar la retención de agua y la hinchazón de las piernas con una extraña pero simple "modificación"... 
La sorprendente técnica de "Calor-Frío" para perder peso y esculpir el cuerpo rápidamente... 
Y mucho más...

compra ahora y también obtendrás

Bono Gratis #1: Entrenamientos en Video con Alessandra Amori

Se trata de una serie de videos breves y simples que te ayudarán a realizar, de forma perfecta, todos los ejercicios básicos para esculpir, tonificar y fortalecer del programa Fitness Espartano en Casa. 

Solo observa y copia los movimientos, tal cual Alessandra te lo muestra y explica, para que puedas maximizar tus resultados, evitando el dolor y las lesiones. 

Los movimientos son tan sencillos que casi cualquier persona puede realizarlos... Pero, no te dejes llevar por lo fáciles que son- estos son ejercicios muy efectivos que te ayudarán a desarrollar fuerza rápidamente, mientras te deshaces de la grasa.

Siguiendo estos videos no tendrás confusiones y podrás avanzar hacia tus metas sin perder tiempo. 


Bono Gratis #2: Glúteos Espartanos

¿Deseas glúteos tonificados, redondos y levantados? 

¡Entonces, este programa personalizable es perfecto para ti!

Aquí descubrirás los ejercicios más efectivos para construir glúteos tonificados y firmes... que llamarán la atención donde quiera que vayas. 

Sabrás cómo desarrollar y dar forma a tus glúteos, para que te sientas orgullosa y segura siempre que uses jeans, vestidos o trajes de baño.


Bono Gratis #3: Protocolo Vientre Plano 

Muchas de mis clientes se quejan de la constante y molesta inflamación abdominal... 

Diciendo cómo, con frecuencia, su abdomen se ve como un "globo" y las hace sentir muy avergonzadas... 

Ellas quieren poder aplanar su vientre, haciendo que se vea más tonificado y atractivo. 

Así que hablé con la experta, Alessandra Amori, para ayudarte. 

En este bono, Alessandra te guiará para que descubras su protocolo "vientre plano"... Incluyendo tips, recetas y consejos para tener un abdomen plano y tonificado en poco tiempo. 


Bono Gratis #4: Grupo de Facebook

Este grupo es el lugar perfecto para aquellas que quieren recuperar su físico y mejorar su salud. 

Aquí encontrarás motivación, consejos, actitud positiva, nuevas amigas, respuestas a cualquier pregunta que tengas, recetas saludables y mucho más...

Pero, sobre todo, encontrarás a un equipo que está a tu disposición y que lo único que desea es que tengas éxito. 

Y no hay nada más motivante que tener a alguien cerca en tiempos difíciles y que celebre tu progreso.  

Eso es exactamente lo que obtendrás hoy como parte del grupo de Facebook.  

 "Garantía de reembolso" de 180 días 

Prueba por ti misma estos entrenamientos hormonales y, si por cualquier motivo no estás 100% satisfecha con el programa, ves que no estás más tonificada y saludable, o sigues sintiendo que te hace falta energía y fuerza, entonces solamente contáctanos. Te haremos el reembolso completo lo más rápido posible. 

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¿TIENES PREGUNTAS SOBRE EL FITNESS ESPARTANO EN CASA?

1. Siempre me ha costado trabajo ser consistente... ¿seré capaz de seguir este programa? 

¡Sí! Muchas mujeres que siguieron el programa estaban en la misma situación. 

Habían probado muchos programas en el pasado, pero, debido a sus horarios ocupados, a que tenían poco tiempo, a su pereza o poca motivación- siempre renunciaban poco después de haber empezado. 

Si te suena familiar, entonces tengo grandes noticias para ti. 

Estos entrenamientos fueron diseñados para mujeres como tú. 

Esto por 3 razones:

    1. Tiene variedad y son divertidos. Cada entrenamiento es diferente al anterior, así que no te fastidiarás;

    2. Son intensos y entretenidos. No hay largas sesiones de cardio ni rutinas diarias tediosas. Solo ejercicios cortos que se practican 3 veces por semana; 

    3. Son efectivos. Por lo general, los resultados llegan rápidamente. Esto significa que te motivarás más y tendrás el deseo de mantenerte activa. 

Además, como se diseñaron para realizarse en casa, no necesitas gastar tiempo yendo de un lugar a otro. Los puedes hacer donde y cuando quieras.

Solo inicia sesión en la aplicación y sigue las sencillas instrucciones que te muestro

Eso es todo.

Si tienes un horario agitado, unirte a este programa es, tal vez, una de las mejores decisiones que puedes tomar hoy para tu salud y bienestar. 

2. ¿ Es posible entrenar en casa y ver resultados?

Sí… si lo haces bien. 

Y, si sigues los entrenamientos hormonales (por ejemplo, en los que se basa el Fitness Espartano en Casa), tal vez notes, incluso, mejores resultados que yendo al gimnasio. 

¡Esta es la experiencia de miles de mujeres que están siguiendo el programa el día de hoy! 

Sin embargo, los ejercicios, tiempos de recuperación y número de repeticiones, son aspectos clave para obtener resultados.

Es por esto que los recursos dentro del programa son una herramienta esencial para mantenerte en forma. 

3. ¿Los entrenamientos hormonales funcionan para cualquier persona? 

Las rutinas de los entrenamientos hormonales de este programa, están divididas con base en tu nivel de inicio. 

Están diseñadas para ser seguidas con éxito, sin importar tu peso, físico y nivel de fitness inicial.

En otras palabras...

Encuentra el nivel de intensidad más apropiado para ti y comienza a seguir el programa para que logres tus metas de salud y fitness. 

4. ¿Qué es lo que obtendré exactamente?

Fitness Espartano en Casa es un programa en formato ebook.

También recibirás videos bono gratuitos, donde encontrarás rutinas fáciles de seguir y que puedes hacer en casa con Alessandra. 

Puedes tener acceso a todo con la aplicación desde tu teléfono inteligente, computadora o tableta. 

También está disponible un grupo exclusivo de Facebook, solo para miembros, donde encontrarás apoyo, motivación y respuestas a cualquier pregunta que tengas. 

Además de todo esto, tendrás las siguientes guías disponibles para descarga... 

Glúteos Espartanos...

Y Protocolo Vientre Plano. 

5. ¿Qué sucederá cuando haga clic en "Agregar al Carrito"?

Después de hacer clic en el botón "Agregar al Carrito" que se encuentra abajo..

Te redirigiremos a nuestra página segura de pago. 

Aquí debes ingresar tu información de pago y te daremos acceso inmediato al Fitness Espartano en Casa más 3 bonos. 

Puedes ver todos los materiales, videos y guías directamente desde tu computadora, tableta o teléfono inteligente. También puedes imprimir las rutinas y llevarlas contigo. 

6. ¿Puedes decirme cómo funciona la garantía?

En resumen, tienes 180 días para evaluar la efectividad de nuestros entrenamientos hormonales. 

Practícalos y, si por cualquier razón no estás 100% satisfecha con los resultados, envía un correo electrónico a soporte@spartanhealth.com y te devolveremos tu dinero. Sin hacer preguntas. 

7. ¿Por cuánto tiempo estará disponible esta oferta? 

¡Esta oferta es por tiempo limitado! Hoy podría ser el último día que veas esta página.

Mañana, o incluso más tarde, puedes regresar y encontrar que ya expiró. 

No te puedo prometer nada porque esta oferta especial será solamente válida por un corto tiempo.

Así que, si quieres cambiar tu físico con estos entrenamientos hormonales en casa, debes actuar en este momento. 

8. ¿Me veré muy masculina o voluminosa?

Uno de los mitos que escucho con más frecuencia en el fitness femenino es que ganar tono muscular es algo que ocurre fácil y rápidamente. 

Incrementar masa muscular significativamente toma años.

Los niveles de testosterona de las mujeres son mucho más bajos que los de los hombres, así que es más difícil ganar masa sin recurrir a tratamientos específicos. 

Seguir los entrenamientos hormonales del programa solo hace que tu cuerpo sea más tonificado y firme  - y, ciertamente, no masculino ni voluminoso. 

9. ¿Estos entrenamientos funcionan bien si estoy en la menopausia o he tenido un bebé recientemente?

Los entrenamientos son apropiados para aquellas que han dado a luz o tienen más de 50 años. 

De hecho, Alessandra tiene 50 años y entrena usando exactamente las rutinas que encuentras en el programa.

10. Ok ¡estoy lista para empezar! ¿Cuál es el siguiente paso?

Haz clic en el botón de abajo que dice “Agregar al Carrito” 

Toma el curso en ebook junto con los 3 bonos. 

No tienes nada que perder, pues te respalda una garantía de 180 días. 

Para comenzar a entrenar usando este programa de entrenamientos hormonales, solo haz clic en el botón de abajo. 

Haz clic ahora, llena tu información y ¡nos vemos del otro lado!

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de 9:00 a 21:00 horas (GMT-6).

Referencias Científicas:

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  2. https://faseb.onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1096/fasebj.23.1_supplement.955.25 
  3. https://doi.org/10.1159/000129678 
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  5. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21944954/
  6. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1002/oby.21733
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